5421跑者 17th

每天跑 5K+，每週 4 天+，持續 21 週不間斷，只要其中一週失敗，立即淘汰。沒有任何藉口，期間不開放請假。

還是可以繼續參加全期的活動，只不過不會列在完賽名單上。

當然可以！只要你完賽過一期幼幼班或是一期 5421 跑者都可以參加。
17th 不分跑力、不分速度、不分經驗，所有人都可以直接參加，用最簡單的 5421 規則一路跑完 21 週。

不論你是：

• 剛開始跑步
• 想重新開始
• 想建立習慣
• 想跑得開心、不想受傷

報名時系統會先扣除100K里程，完成報名後，如還未完成繳費，請點下方連結進行繳費：